Lo Espiritual...

La luz que se revela en la sombra, las estrellas de la noche, el más recondito pensamiento y cada átomo de la roca, son espirituales. En cada espacio entre las moléculas, los pensamientos y los planetas, en todo vacío silencioso reina el espíritu, la tendencia a la unión, lo que sostiene la vida y más allá del cuerpo y de la muerte sigue dando sentido a tu proyecto de vida .
Espiritual es el aliento de la vida, la sustancia del amor que la mantiene unida, el dolor que purifica, la sombra que revela la luz. Espiritual es la música sagrada que hace de todos los seres y las cosas armónicas de una sola nota. Es espiritual el ritmo y la armonía que se dan cuando cada cosa ocupa su lugar. Espiritual es el plan que permite a cada ser el ser.
Espiritual es tu tristeza cuando revela en el fondo la serenidad inmensa de tu humana profundidad. Espiritual el momento de la pausa en el que nace toda paz. Es espiritual aprender, aún en el error, que vivir es encender el fuego del amor.Cuando somos lo que somos, somos espirituales, aunque no seamos perfectos, porque, lejos de toda perfección, lo espiritual es lo que siempre se renueva;porque, lejos de toda exclusividad, lo espiritual nace en la humildad.En la síntesis que te permite la sencillez hay espiritualidad.Hay más espiritualidad en la aceptación que en el juicio, en la devoción que en la religiosidad, en la religión que en la parroquia, en el reconocimiento de nuestras limitaciones que en la afirmación del poder.
El espíritu es música por descubrir, es una armonía que nunca se puede repetir. No es el instrumento, no es el intérprete, es aquella partitura pura que da origen a tu canto.
No es espiritual sólo lo que destila santidad. En el placer puede haber tanta espiritualidad como en el ascetismo. No sólo son espirituales las lágrimas. No sólo es espiritual la seriedad. Lo espiritual comienza ya en la aceptación, en el respeto y en la humildad. Es espiritual el amor que, trascendiendo la dependencia, llega a la reciprocidad. Cuando quien recibe da, cuando quien da no anhela recibir, cuando se puede vivir en paz dando lo mejor de sí, sin más añadiduras, la vida es espiritual, porque es pura.
Mira el amanecer. Toda la naturaleza asciende con su luz. Mírate crecer; en un permanente amanecer espiritual con el sol de la vida asciendes al fruto de la madurez. Y tus palabras se llenan de luz cuando tu mente conquista la claridad. Al disipar la niebla brilla el sol sobre toda la naturaleza. Al disipar los nubarrones del mundo de la ilusión, la luz que tu vida puede reflejar es espiritual. Cuando el cielo se despeja, brilla el sol y en la noche brillan infinitas las estrellas. Pero el sol y las estrellas estarán allí a pesar de la aparente oscuridad de la tormenta. Pasa el dolor, el placer pasa, pasa el cuerpo, transcurre el tiempo del reloj, pero, como algo permanente, el tiempo profundo del amor despeja el cielo para que el espíritu brille en el interior de la materia.
Mira en los ojos de la amada un brillo que no es de este mundo. Mira en los ojos del moribundo el brillo de otra luz que no viene del cuerpo. Comprende en el atardecer el misterio de la tierra y el cielo unidos por el sol poniente. Advierte en cada muerte un puente entre lo impermanente y lo que es en todos permanente. En los espejos de la tierra el cielo se contempla.
Mira tus ojos que miran. Imagínate quién mira. Escucha tus palabras. Imagínate quien habla. Oye tus pensamientos. Imagina quién escucha. Navega en el silencio navegante con tus remos de silencio y si la noche que dará albergue al día. Respira.Eso es espiritual.
Siente, que sentir puede ser lo que te salve. Ama, que amar puede ser lo que te pierda, para que puedas encontrarte. No temas el mal que el mal es compañero del bien. No temas el bien que sin él no podrás nunca saber del mal. No temas, que el temor es sólo la sombra del amor. Acepta la sombra pues sin ella jamás sabrás de tu luz..

EL PUNTO DE QUIETUD...

El punto de quietud" es un "lugar" que existe en el ser humano que se caracteriza por su calma profunda, su quietud plena y su silencio perfecto. Aunque es experimentable personalmente, es transpersonal por su propia naturaleza, y aquel que lo experimenta no lo hace egocéntricamente, pues en ese "lugar" no hay noción del yo, ni de esto ni de aquello, ni de adentro o afuera. Todo lo que se diga sobre ese punto de quietud son meras aproximaciones, porque sólo se puede conocer y comprender mediante la propia experiencia. Es una energía de plenitud, claridad, bienestar, y silencio, con la que es posible conectar cuando uno va más allá del pensamiento y de la memoria. Antes de que brote el ego, el yo y lo mío, con sus pensamientos, se haya ese lugar, de inmaculada quietud.
Todos hemos tenido esporádicamente un atisbo o una experiencia, por fugitiva que haya sido, de ese "lugar", que nos colma de un sentimiento de calma profunda, expansión y bienestar. En ese "lugar", por el que fluye una energía de gran poder, se encuentra la inteligencia primordial. La inteligencia se purifica con la visita a este "lugar" y va desencadenando el estado de iluminación. Aunque uno/a sólo pueda lograr establecerse en ese espacio de quietud por unas fracciones de segundo, el beneficio que de ello se deriva (espiritual, mental y corporal) es extraordinario. Se va, además, modificando la percepción, acrecentando la consciencia y facilitando el progreso interior. Sólo con la aplicación perseverante y la práctica asidua, acompañada de motivación firme, va uno consiguiendo permanecer por m찼s tiempo en ese 찼ngulo de quietud, superando as챠 viejas estructuras de la mente y reorganizando su psiquis a un nivel mucho más enriquecedor y elevado.
El acceder a ese punto de quietud proporciona paz, claridad e integración; limpia, ordena y quema las latencias nocivas del subconsciente y procura libertad interior. Es como darse un baño en el inmaculado espacio sin límites, conectando con la energía que anima y penetra a todos los seres animados e inanimados. En la medida en que uno va accediendo a ese "lugar" y puede conectarse mejor con él, incluso en la vida cotidiana es mucho más sencillo mantenerse ecuánime y desapegado, firmemente establecido en la energía del que observa sin ser alterado por los procesos externos o los propios procesos psicofísicos, siempre fluidos e impermanentes. Esa potencia, que es recobrable mediante el acceso al espacio de quietud, impone una actitud interior más lúcida, atinada e inquebrantable.
Más allá de la mente de superficie y el núcleo de confusión y caos que hay en la psiquis, se haya ese espacio límpido y transpersonal. Cada vez que conectamos con el punto de quietud, algo se está modificando en nuestro interior y estamos dando un paso hacia la autorrealización; pero incluso aquellos que no tengan miras místicas o de autorrealización, encontrarán un gran beneficio en poder nutrirse con la energía de calma profunda, claridad y reposo que proporciona ese "lugar".
Todos los grandes maestros de las distintas vías liberatorias coinciden en la importancia de poder conectar con ese ángulo de quietud, capaz de poder mutarnos psicológicamente, ponernos en nuestro eje de equilibrio y facilitar la relación con nosotros mismos y con los demás. A lo largo de una treintena de viajes por los piases asiáticos y de centenares de encuentros con maestros espirituales, yoguis, lamas, monjes budistas y eremitas, he podido constatar que todos ellos conceden gran importancia a la aproximación a ese ángulo de quietud. Simbólicamente gusto de denominarlo punto de quietud, porque es el punto de confluencia entre lo humano y lo transpersonal, el ojo de buey hacia lo otro, hacia aquello donde cesa el ego, la avidez, la aversión, el autoengaño y la insatisfacción...

CERRAR UN CICLO

Hay que saber cuándo una etapa llega a su fin.
Cuando insistimos en alargarla más de lo necesario, perdemos la alegría y el sentido de las otras etapas que tenemos que vivir.

Poner fin a un ciclo, cerrar puertas, concluir capí­tulos... no importa el nombre que le demos, lo importante es dejar en el pasado los momentos de la vida que ya terminaron.

¿Me han despedido del trabajo? ¿Ha terminado una relación? ¿Me he ido de casa de mis padres? ¿Me he ido a vivir a otro país? Esa amistad que tanto cultivé... ¿ha desaparecido sin más?
Puedes pasar mucho tiempo preguntándote por qué ha sucedido algo así­.
Puedes decirte a ti mismo que no darás un paso más hasta entender por qué motivo esas cosas que eran tan importantes en tu vida, se convirtieron de repente en polvo.

Pero una actitud así supondrá un desgaste inmenso para todos: tu país, tu cónyuge, tus amigos, tus hijos, tu hermano; todos ellos estarán cerrando ciclos, pasando página, mirando hacia adelante, y todos sufrirán al verte paralizado.
Nadie puede estar al mismo tiempo en el presente y en el pasado, ni siquiera al intentar entender lo sucedido.

El pasado no volverá: no podemos ser eternamente niños, adolescentes tardíos, hijos con sentimientos de culpa o de rencor hacia sus padres, amantes que reviven día y noche su relación con una persona que se fue para no volver.
Todo pasa, y lo mejor que podemos hacer es no volver a ello.
Por eso es tan importante (¡por muy doloroso que sea!) destruir recuerdos, cambiar de casa, donar cosas a los orfanatos, vender o dar nuestros libros.
Todo en este mundo visible es una manifestación del mundo invisible, de lo que sucede en nuestro corazón.
Deshacerse de ciertos recuerdos significa también dejar libre un espacio para que otras cosas ocupen su lugar.

Dejar para siempre. Soltar. Desprenderse. Nadie en esta vida juega con cartas marcadas. Por ello, unas veces ganamos y otras, perdemos. No esperes que te devuelvan lo que has dado, no esperes que reconozcan tu esfuerzo, que descubran tu genio, que entiendan tu amor.

Deja de encender tu televisión emocional y ver siempre el mismo programa, en el que se muestra cómo has sufrido con determinada pérdida: eso no hace sino envenenarte.

Nada hay más peligroso que las rupturas amorosas que no aceptamos, las promesas de empleo que no tienen fecha de inicio, las decisiones siempre pospuestas en espera del "momento ideal".

Antes de comenzar un nuevo capítulo, hay que terminar el anterior: repítete a ti mismo que lo pasado no volverá jamás. Recuerda que hubo una época en que podías vivir sin aquello, sin aquella persona, que no hay nada insustituible, que un hábito no es una necesidad. Puede parecer obvio, puede que sea difícil, pero es muy importante.

Cerrar ciclos. No por orgullo, ni por incapacidad, ni por soberbia, sino porque, sencillamente, aquello ya no encaja en tu vida.

Por lo tanto, cierra la puerta, cambia el disco, limpia la casa, sacude el polvo.

20 CONSEJOS A MI MISMO...

1. Escucha el canto del ser; tiene más de mil voces. Mira la danza del ser; tienen más de mil pasos
2. Aprende a vivir, viviendo. Fue así como aprendiste a respirar, a caminar y a comer. No necesitas planos, programas o teorías. Aprende a amar, amando.

3. Recuerda que el pasado no existe, porque no vuelve jamás. Y el futuro tampoco existe, porque no llega nunca. Descubre que el hoy, el ahora, es absolutamente efímero y, por lo tanto, eterno.

4. Contempla el mundo como un vasto espectáculo. No eres parte de él simplemente: eres el propio espectáculo y todo lo que en él hay.
Advierte que todo está cambiando y transformándose sin cesar. No
resistas el cambio.
5. Descubre que todas las cosas se influyen mutuamente, alterándose
mutuamente, para la grande, absurda y maravillosa obra de la
transformación infinita. Ama la ilusión: es todo lo que tenemos para
amar.
6. No fuerces el cambio. No puedes nadar contra la corriente, sólo a favor de ella. Armoniza tus cambios con los cambios de todas las
cosas.
7. Oye el mar. Mira el mar. Si él parece resistirse a tus sentidos, presta más atención. La forma de sus olas es siempre diferente.
Descubre que, exactamente por ser siferentes, todas ellas son gestos
del mismo mar.

8. No te entregues a la pereza, la inacción, la pasividad, pues así
estarás contrariando tu verdadera naturaleza. Actúa por actuar, haz por hacer, crea por crear. Aprende por aprender sin esperar nada de
tu aprendizaje.Ya advertiste que toda respuesta es también una pregunta: ¿no es así?Advierte ahora, que toda pregunta también es una respuesta
9. Oye las PREPUESTAS y a las RESPUNTAS del mundo. Responde unas con otras
10. No aspires al éxito mundano. No busques ningún nirvana. Entrégate, conflictuado, a la corriente de la vida. Todas las cosas
que necesites vendrán a tí sin que pienses en ellas o las pidas.
11. No huyas de tu sufrimiento. No intentes curar tus dolores. Compréndelos como parte del Gran espectáculo, sin otro objetivo
aparte de la propia comprensión.
12. No demores tus decisiones. Decide siempre aquí y ahora, en la
hora madura de la decisión. Actúa siempre por aquí y ahora. La única
voz que cuenta es la presente - tu propia voz.
13. Da todo lo que tienes sin esperar recompensa. Y no llames a eso
generosidad o caridad o lo que sea. Nada te pertenece para que seas
generoso o caritativo.
14. Cambia al mundo. Pero recuerda que él no se deja cambiar através de planes; sólo entiende sorpresas. Puedes cambiarlo aquí y ahora. Si no sabes ver la belleza mágica de esas mudanzas, entonces, estás ciego.
Si tu casa está sucia, límpiala; si percibes que lo que estás
haciendo está errado, arréglalo; si tu vida personal es fea,
embellécela. ¿Qué más puede haber para hacer?
15. Aquel que ve acción en la paz y decubre la paz en la acción,
está con todo encima, puedes creerlo.
16. Aprende todos los trucos de tu enemigo, está dentro de tí, él
usa el nombre que te dieron y te cuchichea toda especie de cosas en
el fondo de tu cabeza. Déjalo hablar. Pero no creas en él. Si
intentas callarlo, él grita, mintiendo que está en silencio.
Parece mas experto que tú, pero, si aprendes sus trucos, eres libre.
17. Recuerda que no te llamas como te llamas. No tienes nombre
porque tu verdadero ser acepta todos los nombres y los rechaza
todos. Descubre la infinita danza de los símbolos. Es vacía, pero
bella.
18. Lo que llamamos realidad, es apenas una metáfora. Trabaja como
los poetas trabajan sus palabras, los pintores sus colores y los
músicos sus sonidos.
19. Y no tengas miedo de nada. Cuando llegues al fin del camino,
verás que siempre estuviste allí. Cuando te liberes, sabrás que
siempre fuiste libre.
20. Es hora: haz todas. Haz lo que te parezca. El mundo es una
ficción no científica...

LUIS CARLOS MACIEL

En busca de las señales

Podemos pensar que todo lo que la vida nos ofrece mañana es repetir lo que hicimos ayer y hoy. Pero si ponemos atención, nos daremos cuenta de que ningún día es igual a otro.
Cada mañana nos trae una bendición escondida, una bendición que solo sirve para este día, y que no puede ser ni guardada ni desaprovechada. Si no usamos ese milagro hoy, se perderá.
Este milagro está en los detalles de lo cotidiano; es necesario vivir sabiendo que a cada instante tenemos la salida para el problema, la manera de encontrar lo que está faltando, la pista adecuada para la decisión que precisamos tomar para modificar todo nuestro futuro.
Pero ¿cómo tener el coraje para eso? A mi entender, Dios habla con nosotros a través de señales. Es un lenguaje individual, que requiere fe y disciplina para ser totalmente absorbido.
San Agustín, por ejemplo, fue convertido de esa manera. Durante años buscó en varias corrientes filosóficas una respuesta para el sentido de la vida hasta que cierta tarde, cuando se encontraba en el jardín de su casa en Milán reflexionando sobre el fracaso de su búsqueda, escuchó una voz infantil en la calle que cantaba: "¡ Ábrelo y lee! ¡ Ábrelo y lee!"
A pesar de haber sido siempre gobernado por la lógica, decidió en un impulso abrir el primer libro a su alcance. Era la Biblia, y en ella leyó un fragmento de San Pablo con las respuestas que buscaba. A partir de allí la lógica de San Agustín abrió sitio para que la fe pudiese también participar, y él se transformó en uno de los mayores teólogos de la Iglesia.
Los monjes del desierto afirmaban que es necesario dejar actuar la mano de los ángeles. Para eso, de vez en cuando hacían cosas absurdas , como hablar con las flores o reir sin razón. Los alquimistas siguen las "señales de Dios", pistas que muchas veces no tienen sentido, pero terminan llevando a algún lugar.
"El hombre moderno ha querido eliminar las inseguridades y dudas de su vida; y ha terminado por dejar a su alma muriendo de hambre; el alma se alimenta de misterios" dice el dean de la Catedral de San Francisco.
Existe un ejercicio de meditación que consiste en añadir - generalmente durante diez minutos diarios - un motivo para cada una de nuestras acciones. Un ejemplo: "yo ahora leo el diario porque quiero informarme. Yo pensé ahora en tal persona porque tal asunto que leí me llevó a esto. Yo caminé hasta la puerta porque voy a salir de casa" Y así sucesivamente.
Buda llama a esto "atención consciente". Cuando nos vemos repitiendo la más común de las rutinas, nos damos cuenta de la riqueza que ronda nuestra vida. Comprendemos cada paso, cada actitud. Descubrimos cosas importantes y también pensamientos inútiles.
Al finalizar la semana - la disciplina es siempre fundamental - estamos más conscientes de nuestras faltas y distracciones, pero también entendemos que en ciertos momentos no había ningún motivo para actuar como actuamos y seguimos nuestro impulso, nuestra intuición; es ahí que empezamos a comprender este lenguaje silencioso que Dios usa para mostrarnos el camino acertado. Lo pueden llamar intuición, señal, instinto, coincidencia, no importa el nombre. Lo que importa es que a través de la "atención consciente" nos damos cuenta de que estamos siendo guiados muchas veces hacia la decisión adecuada.Y esto nos deja más confiantes y más fuertes.

Trabajo y otros compromisos..

En un discurso a los graduados en una Universidad, hace varios años, el ex CEO de Coca Cola, Bryan Dyson, habló sobre la relación entre el trabajo y otros compromisos. Imaginen la vida como un juego en el que ustedes hacen malabarismos con cinco bolas que arrojan al aire. Son el trabajo, la familia, la salud, los amigos y el espí­ritu. Pronto se darán cuenta de que el trabajo es una bola de goma. Si se cae, rebota. Pero las otras cuatro bolas: familia, salud, amigos y espí­ritu, son de vidrio. Si se deja caer una de esas, va a quedar irrevocablemente dañada, rayada, rajada o rota. Nunca volverán a ser las mismas. Compréndanlo y busquen el equilibrio en la vida. ¿Cómo? No disminuyan su propio valor comparándose con otros. Es porque somos todos diferentes que cada uno de nosotros es especial. No fijen sus objetivos en razón de lo que otros consideran importante. Sólo ustedes están en condiciones de elegir lo que es mejor para ustedes. No den por supuestas las cosas más queridas por su corazón. Apéguense a ellas como a la vida misma., porque sin ellas la vida carece de sentido. No dejen que la vida se les escurra entre los dedos por vivir en el pasado o para el futuro. Si viven un dí­a a la vez, vivirán TODOS los días de su vida. No abandonen cuando todaví­a son capaces de un esfuerzo más. Nada termina hasta el momento en que uno deja de intentar. No teman admitir que no son perfectos. Ese es el frágil hilo que nos mantiene unidos. No teman enfrentar riesgos. Es corriendo riesgos que aprendemos a ser valientes. No excluyan de sus vidas al amor diciendo que no se lo puede encontrar. La mejor forma de recibir amor es darlo; la forma más rápida de quedarse sin amor es aferrarlo demasiado; y la mejor forma de mantener el amor el darle alas. No corran tanto por la vida que lleguen a olvidar no sólo donde han estado sino también a dónde van. No olviden que la mayor necesidad emocional de una persona es la de sentirse apreciado. No teman aprender. El conocimiento es liviano, es un tesoro que se lleva fácilmente. No usen imprudentemente el tiempo o las palabras. No se pueden recuperar. La vida no es una carrera, sino un viaje que debe ser disfrutado a cada paso. El Ayer es historia, el Mañana es Misterio y el Hoy es un regalo: por eso se lo llama "el Presente".